Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami

loading...

Mengatasi Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami – Sakit tenggorokan biasa dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak ketika musim kemarau atau pancaroba. Tapi tidak menutup kemungkinan ketika musim hujan pun Anda akan mengalami sakit tenggorokan bila tidak menjaga kesehatan dalam memilih minuman dan makanan.

Biasanya sakit tenggorokan merupakan pertanda bahwa Anda akan mengalami batuk atau flu, bahkan demam.

Anda tidak boleh menyepelekan sakit tenggorokan, karena dari beberapa kasus yang terjadi, sakit tenggorokan yang dibiarkan tidak diobati bisa terjadi peradangan. Bila sudah begini, maka sakit tenggorokan yang awalnya merupakan penyakit sepele akan membutuhkan waktu yang lama untuk menyembuhkannya. Maka segerakan untuk mengobatinya bila sakit tenggorokan terjadi pada Anda.

Ada 2 alternatif pengobatan yang bisa Anda lakukan bila mengalami sakit tenggorokan, yang pertama berobat ke dokter, atau pergi ke apotek dan beli obat sakit tenggorokan yang disarankan oleh petugas apotek. Atau melakukan pengobatan dengan cara-cara alami seperti yang akan dibahas di bawah ini.

Berikut Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami: 

Steaming 

Didihkan air di atas panci, lalu tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air panas. Dekatkan hidung Anda di atas panci agar Anda dapat menghirup uap air yang tercampur minyak kayu putih. Cara ini telah terbukti dapat mengeluarkan dahak yang mengendap di tenggorokan sekaligus megurangi rasa sakit pada tenggorokan, serta membantu menjadikan pernafasan Anda menjadi lega. 

Air Garam 

Berkumur dengan air garam 3 sampai 4 kali sehari diyakini mampu mencegah dan meredakan infeksi pada tenggorokan. Apabila Anda mengalami sakit tenggorokan diiringi dengan batuk berdahak. Berkumurlah dengan air hangat yang sudah dicampur dengan seperempat sendok teh garam beryodium. Cara ini juga bermanfaat melancarkan peredaran darah di sekitar tenggorokan. 

Alang-alang 

Anda pasti mengernyitkan dahi, mengetahui bahwa alang-alang menjadi salah satu bahan alami untuk mengobati sakit tenggorokan. Tapi memang kenyataannya demikian, bahwa alang-alang telah dari sejak dahulu digunakan oleh nenek moyang kita mengobati berbagai macam penyakit, termasuk diantaranya sakit tenggorokan. Bila Anda tidak dapat menemukan alang-alang disekitar rumah Anda. Anda dapat membelinya di supermarket atau pasar tradisional. Setelah mendapatkannya, bersihkan terlebih dahulu, lalu rebuslah segenggam alang-alang dengan sepanci air. Setelah airnya tersisa setengahnya, matikan api dan biarkan airnya dingin. Minumlah air rebusan alang-alang sebagai obat untuk mengobati sakit tenggorokan. Lakukan keesokan harinya bila sakit tenggorokan masih terasa. 

Ramuan Herbal 

Untuk membuat resep ramuan herbal mengobati sakit tenggorokan bisa Anda gunakan bahan-bahan alami seperti jahe, madu, jeruk nipis, kayu manis maupun teh. Bahan alami tersebut bisa Anda rebus atau hanya ditambahkan ke dalam segelas air panas sebelum bercampur dengan air dan bila telah hangat Anda dapat meminumnya. Ramuan herbal ini akan memberikan sensasi nyaman yang membuat tenggorokan Anda terasa hangat sehingga rasa sakit di tenggorokan akan berkurang. Untuk hasil lebih maksimal, minum setiap hari asampai rasa sakit mengghilang. 

Agar pengobatan terhadap sakit tenggorokan bisa cepat terasa khasiatnya, maka hendaklah Anda mengurangi hal-hal yang akan menghambat proses penyembuhan, diantaranya :

• Meminum minuman dingin
• Memakan makanan yang pedas
• Meminum minuman bersoda
• Makan makanan berminyak
• Merokok

Demikian 4 Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan yang bisa kami sampaikan. Dan satu hal yang tidak kalah penting yaitu selama proses penyembuhan disarankan untuk makan makanan yang lembut atau tidak akan terasa sakit ketika Anda menelannya, dan disarankan juga untuk memperbanyak minum air putih agar untuk menghindari dehidrasi. Bila Anda rasa tips ini diatas bermanfaat untuk Anda dan teman-teman, silahkan sebarkan dan kasih tahu temamn-teman Anda.