Taukah Kamu Ternyata Yogurt Dapat Bantu Mengatasi Alergi Musiman

loading...

Manfaat Yogurt - Sebuah minuman probiotik, yogurt, yang baik bagi bakteri usus tidak hanya membuat sistem pencernaan Anda bagus. Yogurt juga dapat menghancurkan reaksi alergi.

Sebuah studi dalam jurnal Clinical dan Alergi Experimental menemukan penderita alergi yang meminum minuman probiotik memiliki tingkat signifikan lebih rendah dari antibodi yang memicu gejala alergi.

"Probiotik layaknya teman yang bijaksana, probiotik bisa membantu tubuh kita untuk mencari tahu ketika harus marah atau melepaskan antibodi saat tubuh gelisah," kata Dr Deborah Gordon, seperti dilansir dari Fox News, Jumat (8/4).

Sebelum Anda meminum yogurt atau sayuran yang difermentasi, dan mengandung probiotik dalam kemasan, Anda perlu berhati-hati, karena tidak semua individu cocok dengan mengonsumsi minuman ini.

Beberapa orang yang mengonsumsi protein tertentu dalam susu serta antihistamin alami yang hadir dalam makanan fermentasi, juga berpeluang semakin memperparah gejala alergi.

Meski demikian, konsultasi ke dokter adalah cara terbaik untuk menangani alergi Anda. Analisa